ما هي الإنفلونزا الموسمية؟
الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي، وتنتشر بسهولة بين البشر، خاصة في فصل الشتاء. تنتقل العدوى عن طريق استنشاق الرذاذ المتطاير من شخص مصاب أثناء العطس أو السعال، أو من خلال لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الوجه. تتراوح فترة الحضانة بين يوم إلى أربعة أيام، وتستمر العدوى لمدة 5 إلى 7 أيام، وقد تطول لدى الأطفال أو الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة.
أنواع فيروسات الإنفلونزا
توجد أربعة أنواع رئيسية من فيروسات الإنفلونزا:
- النوع A و B: يسببان الإنفلونزا الموسمية التي تنتشر بين البشر.
- النوع C: يسبب أعراضًا خفيفة وينتشر على مدار العام.
- النوع D: يؤثر على المواشي ولا يصيب البشر.
تختلف فيروسات النوع A في تركيبها الجيني، مما يؤدي إلى ظهور سلالات جديدة قد تسبب أوبئة.
الأعراض الشائعة
تشمل أعراض الإنفلونزا الموسمية:
- ارتفاع درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة مئوية)
- قشعريرة وتعرق
- صداع
- سعال جاف
- تعب وإرهاق
- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- آلام في العضلات
قد لا تظهر الحمى لدى بعض المصابين، خاصة كبار السن.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة
بعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، مثل:
- الأطفال الصغار
- كبار السن
- النساء الحوامل
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة (مثل السكري وأمراض القلب)
- العاملين في القطاع الصحي
متى يجب زيارة الطبيب؟
معظم حالات الإنفلونزا تتحسن دون علاج طبي. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين
- ظهور أعراض شديدة مثل صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
- ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر
تناول الأدوية المضادة للفيروسات خلال أول 48 ساعة من ظهور الأعراض قد يقلل من شدة المرض.
المضاعفات المحتملة
قد تؤدي الإنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى الفئات المعرضة للخطر، وتشمل:
- التهاب الرئتين
- التهاب الشعب الهوائية
- التهاب الأذن
- تفاقم حالات الربو
- مشاكل قلبية
- تسمم الدم
- الوفاة في حالات نادرة
طرق الوقاية
للوقاية من الإنفلونزا الموسمية، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
- التطعيم السنوي: أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية سنويًا هو الطريقة الأكثر فعالية للوقاية.
- نظافة اليدين: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- تجنب ملامسة الوجه: تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم بعد ملامسة الأسطح.
- تغطية الفم والأنف: استخدام منديل عند السعال أو العطس والتخلص منه فورًا.
- تجنب الأماكن المزدحمة: خاصة خلال موسم انتشار الإنفلونزا.
- تنظيف الأسطح: تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
العلاج
في معظم الحالات، يكون العلاج داعمًا ويشمل:
- الراحة التامة
- شرب الكثير من السوائل
- تناول مسكنات الألم وخافضات الحرارة (مثل الباراسيتامول)
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفيروسات لتقليل مدة وشدة الأعراض.
مفاهيم خاطئة شائعة
❌ المضادات الحيوية تعالج الإنفلونزا
المضادات الحيوية فعالة ضد البكتيريا، بينما الإنفلونزا مرض فيروسي، لذا لا تفيد المضادات الحيوية في علاجه.
❌ لقاح الإنفلونزا يسبب المرض
اللقاح يحتوي على فيروس معطل أو أجزاء من الفيروس، ولا يمكن أن يسبب المرض.
❌ الحوامل لا يجب أن يأخذن اللقاح
اللقاح آمن ومهم للحوامل، حيث يحمي الأم والجنين من مضاعفات الإنفلونزا.
❌ أخذ اللقاح سنويًا يضعف المناعة
على العكس، التطعيم السنوي يعزز مناعة الجسم ضد سلالات الفيروس المتغيرة.